Massage TuiNa An Mo
Le massage est un équilibre entre le savoir-faire et l'attention porté à l'autre.
Le massage TuiNa, couramment appelé massage chinois, est l’une des branches de la médecine chinoise, avec la pharmacopée, la diététique, l’acupuncture et le Qi Gong.
Les termes “tui” (pousser) et “na” (saisir) correspondent aux deux manipulations les plus utilisées dans le massage chinois. On le nomme aussi parfois “an mo”, en référence aux deux techniques “an” (presser) et “mo” (frotter), d’où l’appellation de massage tui na an mo.
Dans la médecine chinoise, le Qi (aussi appelé "Souffle" ou "Energie vitale”) est l'une des cinq Substances vitales circulant dans le corps par les méridiens. Les quatre autres substances étant le Sang, les Liquides organiques, les Esprits et les Essences. Ces Substances servent à maintenir l'équilibre de l’organisme, qui s’exprime en médecine traditionnelle chinoise dans l’harmonie des forces de vie Yin et Yang.
Le massage TuiNa est une technique conçue pour harmoniser l’énergie Qi. Il repose sur plus de trente manipulations fondamentales de l’ensemble du corps, avec de nombreuses variantes classées selon leur forme, leur force et leur fonction.
Le massage chinois s’appuie sur une compréhension précise des mécanismes énergétiques du corps et sur la variété des manœuvres à la disposition du thérapeute.
Le massage TuiNa est utilisé en Chine à des fins préventives et thérapeutiques pour de multiples applications, y compris le bien-être et la relaxation.
En règle générale, le massage suit les méridiens d’acupuncture, les articulations et les zones réflexes du corps. J'utilise différentes manœuvres, dispersantes ou tonifiantes, comme en acupuncture. Je peut également agir sur une zone en relation directe ou indirecte avec une zone douloureuse précisément identifiée.
Je peux brosser, pétrir, rouler pour déplacer fortement le Qi, appuyer, frotter les zones entre les articulations, secouer et tapoter pour revigorer le Qi ou encore essuyer pour lisser le Qi. Ces techniques qui peuvent être douces ou assez fermes classent le TuiNa dans la catégorie des massages plutôt dynamiques.
Les indications suivantes sont donc issues d’un usage traditionnel du massage chinois :
. dynamiser l’ensemble de votre corps et stimuler les défenses immunitaires de votre organisme
. soulager des maux courants tels que la migraine, la constipation ou le rhume
. soulager les affections musculosquelettiques (lumbago, sciatique, tendinites, névralgies ..)
. vous aider à lutter contre des états d’anxiété, de stress et autres troubles émotionnels
. traiter différents problèmes gynécologiques
Cette méthode vous aide à soulager votre fatigue, à restaurer votre énergie et à renforcer votre capacité à faire face aux perturbations émotionnelles telles que le stress, par exemple. Le TuiNa se concentre sur l'application d'une pression sur des points spécifiques et des groupes de muscles pour éliminer les blocages. La suppression de ces blocages rétablit l'équilibre dans votre corps, conduisant à une amélioration de votre santé et de votre vitalité. L'expérience à long terme a montré que, lorsqu'ils sont stimulés, ces points spécifiques ont un effet thérapeutique sur une variété de troubles.
L'acupuncture fournit cette stimulation à l'aide d'aiguilles alors qu'en TuiNa j'utilise mes mains pour produire des effets identiques ou similaires.
Le TuiNa est un massage complet et dynamique de l’ensemble du corps.